Träningstips - Rörlighet för höfter och rygg
Med den här rörlighetsövningen kommer du åt både höfter och rygg. Byt sida efter det antal repetitioner som du och din kropp känner för idag.
Andra artiklar
Bli medlem
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.