Här kommer en smoothie fulladdad med nyttigheter. Gillar du inte grönkål? Mixa i spenat istället.
Grönkålssmoothie
Ingredienser: 5 grönkålskvistar (eller spenat) 4 dl pressad apelsin 2 tsk malen ingefära 1 banan 250 g fryst mango 2 dl havredryck
Gör så här: Mixa ihop ingredienserna till en krämig smoothie och häll upp i ett stort glas.
Det är enkelt att börja träna. Vi har ett brett utbud och flera medlemskap med olika träningsmöjligheter – välj det som passar dig bäst.