Träna tillsammans med din partner, vän, kollega eller familjemedlem! Träningen blir så mycket roligare om du har en peppande träningskompis vid din sida. Efteråt är du dessutom fylld av energi - mentalt, socialt och fysiskt. Här hittar du receptet på det perfekta kompispasset!
▪️ Utfall & Squat x10 ▪️ Jägarvila & Planka med touch x10 ▪️ Planka + Jämfotahopp x10 ▪️ Planka + Hopp på ett ben x10 ▪️ Axelpress x10
Upprepa i sammanlagt 3 varv.
Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.