Träningspass - Kondition
Stärk din kondition med 5 enkla övningar! Ett effektivit träningspass som går lika bra att köra hemma som på gymmet.
▪️ Jumping jacks x10 ▪️ Mountainclimber x10 ▪️ Höftlyft med ett ben x10 ▪️ Jämfota hopp x10 ▪️ Armhävning med hopp x10
Nu kör vi - 3 varv!
Behöver du snabbt träna upp din kondition? Läs vår artikel med praktiska tips.
Andra artiklar
Bli medlem
Våra flexibla medlemskap finns i många varianter bara för att passa just dig och din träning.